亚洲与欧美女性，对于防晒观点大不同，一般来说，亚洲女孩为了美白，极为注意各种防晒产品，或是躲在阳伞下；而欧美女性追求小麦色肌肤，热爱曝晒在阳光下。但是你应该知道的是，其实这两种方式导致皮肤癌的机率都极高

　　那究竟应该怎样正确的防晒呢？

　　首先，你要注意的是：适度的接触阳光其实有助于身体产生维生素D，对于骨骼健康和强化肌肉机能都有极佳的好处，不应该过度避讳阳光。当然也别为了达到小麦色肌肤，而在太阳下长时间烘烤自己。

　　其次，就是防晒产品的选择：对于防晒乳产品，应该是要避免你晒伤，防止紫外线伤害肌肤，不过许多防晒乳里的化学成分，也许比紫外线带给你肌肤的伤害，还更加的严重。因此慎选物理性防晒相当重要，并且适当的依照你所在的地点，和曝晒的时间长短适度补充就好

　　姑娘们，做好日常的基本保养，并且适量地运动、均衡饮食，享受一下阳光，以最自然的方式生活，做个清新一夏的健康美人吧！

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