敏感肌肤妹子的护理可谓是小心翼翼，生怕一个不注意就导致肌肤产生不良反应，面对各种日晒和化妆品不适应等问题，细心正确的护理必不可少，今天分享几个保养小步骤帮助你。

通常根据敏感皮肤严重程度可分为：

1.非常敏感皮肤：对广泛内源性或外源性因素发生反应，伴急、慢性症状

2.环境敏感性皮肤：由清晰、干燥、变薄的皮肤构成，有发红的倾向，对一些环境因素敏感

3.化妆品敏感皮肤：对特定化妆品敏感

夏季敏感肌护肤要点

第一点：选择温和的洗面奶洁肤

对于敏感肌来说，本来角质层薄弱，蓄水能力就比较差，如果再用去油效果强力的洗面奶，不仅会带走肌肤的油分也会同时带走水分。所以在洗面奶的选择上依然要延续温和的法则，药用型的洗面奶也是不错的选择。

第二点：随身携带一瓶保湿喷雾

敏感的发生并不是随时都有预兆的，所以如果突发敏感，一瓶保湿镇静的喷雾就成了你的“急救”好伙伴了。平日里可以把喷雾先放到冰箱的冷藏室里降降温，然后随身携带出门，遇到突发敏感就迅速拿出来喷几下，对肌肤有镇静舒缓效果，干涩发痒的症状也可以减轻。

第三点：注重防晒是根本

紫外线是造成肌肤敏感的一大“热血杀手”，敏感肌耐受力差，对紫外线的防御力更是脆弱。所以在出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护皮肤。此外，墨镜、帽子、太阳镜等也是加强防晒的好选择。

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